小心!老年人腿抽筋,别瞎补钙,一旦下肢疾病来袭后悔晚矣!

11个月前

  如果家里的老年人经常抽筋,那么我们需要注意,大多数时候,老年人的抽筋,主要与动脉硬化腿部血液供应障碍有关。老年人往往动脉血管条件差,往往合并动脉硬化,当下肢动脉腔斑块形成内膜增厚形成管腔狭窄,甚至闭塞。这种情况往往导致腿部血液供应减少,血流不良,缺血产生的代谢物不能排出,如积累到一定程度,会刺激肌肉收缩,导致抽筋。

  一.那下肢动脉硬化的症状是什么呢?

  1.神经感觉异常

  早期患者会出现神经感觉异常、神经麻木或神经过敏,大多数患者脚趾感觉最明显,常伴有麻木、冷、疼痛无力、疼痛过敏、抽搐等感觉异常。

  2.皮温皮色变化

  随着闭塞血管的逐渐加重,下肢动脉硬化会发生皮肤温度和皮肤颜色的变化。皮肤苍白,皮肤温度降低,足背或胫骨后动脉搏动减弱,随着疾病的进一步发展,甚至足部发绀、紫色,足部动脉搏动消失。

  3.间歇性跛行

  间歇性跛行是下肢动脉缺血最典型的症状。如果行走受到影响,行走300或500米会跛行或疼痛,则应考虑间歇性跛行的可能性。同时,跛行距离也是评估缺血严重程度的重要指标。例如,间歇性跛行距离为200米,这是一种严重的缺血,通常需要手术干预。

  4.静息痛

  静息痛是四肢处于静止状态的疼痛。当病变发展时,下肢缺血程度加重,疼痛不活动,疼痛持续存在,休息后不能缓解,夜间更明显,称为静息痛。静息痛的存在通常表明四肢已达到中度和重度缺血。

  5.组织缺陷或溃疡

  动脉硬化闭塞的末期表现,患者常因缺血而出现下肢溃疡,溃疡无法愈合,分为干湿,进一步发展形成坏疽,往往需要截肢手术。

  二.那下肢动脉硬化如何预防和处理呢?

  1.定期体检

  定期体检是早期发现血管疾病的重要手段。即使是以前没有“动脉硬化”的朋友,也要定期体检,了解自己的血脂、血压和血糖水平。此外,定期复查下肢动脉彩色多普勒超声可以明确疾病的进展。

  2.坚决戒烟

  吸烟是诱发动脉硬化和闭塞的主要危险因素,无论你是吸烟者还是二手烟的受害者。值得注意的是,吸烟不仅会对下肢动脉造成伤害,还会诱发脑梗死、心肌梗死、急性血栓形成等。

  3.监控和控制“三高”

  三高患者血管硬化的几率很高,有调查显示,高脂血症、高血压、吸烟者患血管硬化的几率是普通人的7倍。

  4.健康饮食

  建议低盐低脂饮食,严格控制盐、糖和脂肪的摄入。少吃饱和脂肪酸和动物脂肪,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃幼稚蛋白质。

  下肢动脉硬化闭塞是老年人常见的疾病,早期常表现为抽筋等症状。因此,一旦你的老年人出现这种症状,不要盲目补充钙,一定要咨询专业医生,明确病因,选择合理的治疗。一定要去专业的血管外科进行诊断和治疗,不要延迟,以免造成截肢等严重后果。

温馨提示

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