静脉曲张是怎么引起的

　　静脉曲张是怎么引起的

　　不少人因为长期站立，容易患上静脉曲张。静脉曲张是血液回流不畅引发的血管疾病，发病初期腿部会出现血管凸起，如果长期得不到规范治疗，严重时腿部还可能发生溃烂，需要大家加以重视。了解静脉曲张的发病原因，才能在日常生活中做好预防工作，下面就来介绍它的常见诱因。

　　一、生理因素

　　生理因素是诱发静脉曲张较为常见的原因。青壮年身体代谢旺盛，阴囊、下肢部位供血充足，如果长期保持站立姿态，会造成腹腔与下肢压力升高，静脉血液回流受阻，进而诱发静脉曲张。同时部分人群先天静脉管壁薄弱、静脉瓣膜发育欠佳，也会更容易出现血管迂曲扩张的问题。

　　二、长期久站

　　久站是引发静脉曲张最主要的后天诱因。教师、售货员、医护人员等特殊职业人群，因工作需要长时间站立。长时间站立状态下，下肢静脉持续承受重力，小腿肌肉缺少活动，血液回流变慢，大量血液淤积在腿部，静脉压力升高，慢慢形成静脉曲张。

　　日常站立时，不要让双腿持续承担全部身体重量，可以交替侧重受力，让双腿轮流休息，能够减轻血管负担，降低患病风险。

　　三、肥胖以及特殊生理阶段

　　体重超标也是静脉曲张重要的诱发因素。肥胖人群身体重量大，下肢承受压力增加，腹腔脂肪也会升高腹压，压迫静脉血管，阻碍下肢血液回流，提升静脉曲张发病概率。

　　孕妇群体也要格外留意，孕期子宫增大压迫盆腔血管，会影响下肢血液回流，加上激素变化让血管壁松弛，患病风险也会上升，需要合理控制体重，做好腿部养护。

　　日常预防小贴士

　　了解致病因素之后，生活当中要尽量避免长时间持续站立，做到劳逸结合;可以坚持温水泡脚，促进下肢血液循环，既能活血化瘀，也有助改善睡眠，减少静脉曲张的发生风险。如果已经发现腿部青筋凸起、酸胀水肿等表现，建议及时前往周围血管科就诊检查。

　　温馨提示：本文为健康科普，不能替代医生诊疗，出现不适请及时就医。