怎么去防止脑血栓？

　　脑血栓属于缺血性脑中风，不是 “血性脑中风”。出血性脑中风指脑出血，二者发病原理不一样，千万不要混淆。

　　脑血栓在老年人群发病率较高，患病后很容易影响老人生活质量。作为子女，多了解疾病知识、留意父母身体信号，能够帮助长辈做好预防，及时发现危险情况。下面为你介绍脑血栓的前兆以及相关防治知识。

　　脑血栓的前兆

　　走路步履蹒跚、单侧腿无力，是偏瘫常见先兆之一。

　　反复大量鼻出血，同时伴随眼底出血、血尿，这类人群半年内发生脑血栓的风险升高(多提示血压严重失控)。

　　缺血性脑血栓患者中，约 80% 在发病前 5～10 天会出现频繁打哈欠，是大脑缺氧的信号。

　　高血压患者如果 1～2 天内反复眩晕超过 5 次，发生脑出血、脑梗死的风险会明显增加。

　　其他前兆表现：饮水呛咳、吞咽困难、突发半身麻木、疲倦嗜睡、耳鸣等。

　　特别提醒：只要出现上述任意症状，哪怕过一会儿自行好转，也立刻拨打 120 就医!这种情况很可能是 “小中风(短暂脑缺血)”，是即将发生脑梗的高危预警。

　　脑血栓防治说明

　　原文下面这 5 点，是脑血栓急性发病住院后的治疗原则，并不是日常居家预防手段：

　　降低脑组织代谢，改善脑部供氧，控制发热、高血糖，减轻脑损伤;

　　恢复缺血脑组织的血液供应，尽早阻止脑梗死继续进展;

　　保护缺血半暗带(还未完全坏死的脑组织)，避免病情加重;

　　预防肺部感染、压疮等各类并发症，根据病情选择对应方案;

　　监测并及时治疗脑梗急性期危险并发症 —— 脑水肿。

　　日常居家预防(子女可协助老人落实)

　　管好基础慢性病：高血压、糖尿病、高血脂、房颤是脑血栓最主要诱因，督促按时服药，定期监测指标;

　　健康生活习惯：低盐低脂饮食，戒烟限酒;坚持适度活动，不要长期久坐;控制体重;

　　定期体检：每年体检，可增加颈动脉彩超筛查;

　　牢记中风 120 快速识别口诀：

　　1 看：面部不对称、口角歪斜

　　2 查：双臂平举，单侧无力抬不起来

　　0 听：说话含糊不清、听不懂他人话语

　　出现任意一项，马上送医。

　　脑血栓的危害

　　如果脑血栓救治不及时，或是病情较重，很容易留下后遗症：肢体偏瘫、说话困难、吞咽障碍、记忆力减退，严重者长期卧床、生活无法自理。因此一定要做到早预防、早识别、早治疗，守护老人健康。祝愿所有老年脑血管病患者早日康复。

　　补充说明

　　文中 “大量鼻出血预示脑血栓” 这条需要理性看待：单纯流鼻血不等于脑梗前兆;长期严重高血压，同时合并眼底出血，才提示脑血管风险，不要看到鼻出血就过度恐慌。