不要小看高血压！4种并发症浅析，或许会令你大吃一惊！

　　高血压是指当心脏收缩舒张时，血压超过正常范围，即收缩压高于140毫米汞柱(mmHg)和/或舒张压高于90毫米汞柱(mmHg)，持续时间较长。

　　这类疾病通常没有明显的症状，但是长时间不控制会对身体造成伤害，如头痛、头晕、视力模糊、胸闷、呼吸困难等。

　　其病因复杂，可能与遗传因素、环境因素、饮食习惯、生活方式、心理因素等有关。

　　预防高血压的方法包括适当控制体重，定期锻炼，减少盐摄入，戒烟限酒，保持良好的心理状态，避免长期处于压力较大的环境中。

　　对已发生高血压的病人，应在医生的指导下，合理用药，控制血压，改变不健康的生活方式。

　　高血压，到底会导致什么并发症?

　　1、脑梗

　　患有这种疾病的人，如果血压长期得不到控制，就会使大脑出现动脉硬化，形成血栓。

　　血栓形成时，血液循环会变慢，受阻，进而诱发脑梗死。这种疾病是脑梗死的重要危险因素，随着大脑动脉硬化的加强，患者也会出现脑出血。

　　当脑梗死发生时，患者会出现麻木、头晕、眼睛发黑等症状，当出现头晕、麻木等症状时，要警惕脑梗死等并发症。

　　2、肾病

　　肾是人体排泄的器官，代谢废物、毒素等都需要通过肾脏排出。

　　如果患有这种疾病，会导致血管压力过大，血管壁变厚，从而影响肾脏的供血。长此以往，肾脏会受损，导致肾功能下降，甚至肾功能衰竭。

　　3、血管病变

　　如果血压长时间控制不稳定，就会使血管变窄，失去弹性，发生病变。

　　有时候，在剧烈的活动或情绪激动等压力状态下，还会使血管破裂，诱发多种疾病，危及病人的生命。

　　4、冠心病

　　如果血压持续升高，动脉硬化会影响心脏的血液供应和氧气供应。当心脏供血和氧气供应出现问题时，患者容易患冠心病，出现心前区疼痛、胸闷等症状。

　　高血压是一种慢性疾病，需要长期的治疗和控制，以避免并发症的发生。

　　对于高血压，病人需要服用降压药物来控制，例如CCB、ACEI、ARB、利尿剂等。

　　药物一旦开始使用，就不能随意停药。患者需要进行全面检查，符合一定标准，才能在医生的指导下慢慢减少剂量或停药。

　　除了药物，患者还需要治疗血糖控制、脂肪调节和抗血小板。这些治疗一般针对血脂异常、糖尿病、缺血性心脑血管疾病患者，治疗后患者也要注意生活干预。

　　患者血压控制良好，应在医生允许的情况下，通过多方面调查，慢慢减少用药量，然后考虑停药。但不要随意停药，以免引起冠心病、肾病、血管病变、脑梗死等并发症。

　　高血压病人，这种调料一定要少吃!

　　高盐饮食会增加血容量，使心脏需要更大的压力来抵抗血液流动，从而导致血压升高。血管内皮细胞也会受到损伤，使血管变得僵硬狭窄，从而增加患心脑血管疾病的风险。

　　高盐量的饮食会使肾脏需要更多的工作来过滤钠和水分，增加肾脏的负担，造成肾脏损伤。

　　因此，减少盐的摄入对高血压患者来说是一个非常重要的措施。通常建议每天摄入的盐量不要超过6克，以免吃高盐高脂的食物。

　　与此同时，为了控制血压，预防并发症的发生，还要坚持适当的锻炼，保持健康的生活方式和规律的作息。