胃胀气生活中怎么调理 哈尔滨哪家医院胃镜检查的好
腹胀总是不好。
调理脾胃是关键。
虽然胀气是一个小问题，但也是一个大问题：打嗝会影响呼吸，排气困难会加重便秘，胃不能吃也睡不好。
中医认为，胀气是脾胃不和的表现。夏季人们的饮食习惯特别容易引起脾胃发热或发冷，导致脾胃失调。在医生的指导下，我们可以用一些简单的方法来调理。
1降气除胀贴。
将50克莱萝卜子磨成粉状，取细末加入适量黄酒，调成干泥状。然后取3克左右的药泥制成膏贴。加热后，贴在肚脐处的神阙穴可缓解胃胀、乏力、口臭、牙龈肿痛等症状。每天敷4~6小时，剩余药粉密封冷藏即可保存。哈尔滨哪家医院胃镜检查的好
半夏米汤。
半夏10克，15克，600毫升水煎煮，煮至360毫升左右，每天服用两次。半夏可与胃、降逆、化痰，有轻微毒性，必须在医生指导下使用;而大米则能健脾胃，补脾胃。
经典八珍糕。
用适量薏苡仁、淮山药、茯苓、白扁豆、莲子肉、芡实、白术、党参按比例研制成细粉，加入白糖、糯米粉或粳米粉，搅拌均匀，蒸成蛋糕。
八珍糕是调理脾胃、补药食的经典食品。具有健脾胃、振胃、促进消化的作用。适合大多数人，尤其是脾胃虚弱的人，作为日常小吃食用。哈尔滨哪家医院胃镜检查的好
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