胃息肉患者应该注意的饮食要点

　　胃息肉并非全部都属于严重疾病，癌变风险和息肉病理类型、大小相关：炎性息肉癌变概率很低;腺瘤性息肉属于癌前病变，息肉越大、广基型的，癌变风险越高。查出胃息肉不用过度恐慌，但需要遵医嘱及时评估、必要时切除治疗，同时配合饮食养护，保护胃黏膜。

　　注：原文中 “禁食、卧床、流食” 是急性胃炎的处理方式，不是胃息肉日常调养方案;如果做了胃息肉内镜切除手术，术后短期饮食要严格遵循手术医生要求。

　　胃息肉日常饮食原则

　　饮食规律

　　定时定量吃饭，维持胃部正常消化节律。不要饥一顿饱一顿、不吃早餐，杜绝暴饮暴食。

　　营养均衡，优先细软易消化食物

　　选择富含营养、容易消化的食物，多补充植物蛋白与维生素。

　　可选：大米粥、煮熟栗子、酸奶;胃部不适明显时，吃米汤、牛油果、香蕉、土豆、南瓜;蔬菜尽量打碎后烹饪，可吃蒸胡萝卜、西蓝花。

　　少量多餐

　　可以一日 4～6 餐，以胃部舒服为准。睡前不要进食，防止胃窦扩张，刺激胃酸分泌。

　　远离粗糙、刺激性食物

　　忌食过硬、过辣、过咸、过烫、粗糙食物;油炸、腌腊制品、辣椒、大蒜尽量不吃。柑橘果汁、番茄制品、咖啡、酒类会刺激胃黏膜，建议避免。

　　减少高脂肪食物

　　高脂食物、甜食、巧克力、酒精会松弛食管胃连接处括约肌，引发反酸烧心，有胃灼热症状者需要严格忌口。

　　按需控制饮水(胃酸缺乏人群)

　　胃酸分泌偏少的人，不要大量喝水冲淡胃液;烹饪可少量添加醋、柠檬汁等酸性调味品;少吃难消化、易胀气食物;饭前、饭后减少饮水量。

　　不要大量喝牛奶

　　牛奶只能短暂中和胃酸，后续里面的钙和蛋白质会刺激胃酸大量分泌，加重胃部不适，杏仁奶可以作为替代。

　　鲜卷心菜汁(适合胃酸过多者)

　　新鲜卷心菜汁含谷氨酰胺，有助于保护胃黏膜，现榨现喝，不可存放;胃酸过多引发胃痛时，可少量饮用帮助稀释胃酸。

　　总结

　　多数胃息肉可以通过内镜微创切除，预后较好。重点是完善病理检查，判断息肉类型;饮食调理只是辅助手段，不能替代正规治疗和胃镜定期复查。