预防甲状腺结节

    　身体里有很多荷尔蒙，每种都有各自的功能。甲状腺是负责分泌激素的腺体，它能帮助调节人体激素水平。甲状腺在人体的作用还是比较大的，一旦甲状腺出现问题，很可能会对人体造成影响。很明显，内分泌有问题，甲状腺有问题，身体激素水平不平衡，内分泌紊乱。内部分泌失调，还会影响身体健康。甲状腺结节是常见的甲状腺疾病，是指在颈部出现小肿块，在吞咽过程中，结节也会随之移动，并引起疼痛。甲状腺结节的症状不那么明显，很多时候很容易被忽视，所以，一旦发现，病情就会更加严重。

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　　甲状腺结节有哪些症状呢?

　　一般情况下，当出现甲状腺时，患者没有明显的疼痛，也没有明显的症状。但我们可以从甲状腺机能异常的表现来判断，甲状腺机能异常可出现甲亢，引起食欲增高，食量特别大，多汗多，心情烦躁，女性则有可能出现月经紊乱。如果病情稍有恶化，患者可出现呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑。发生以上症状，很可能是甲状腺结节，也不用太过担心，甲状腺结节一般都是良性的，过一段时间就会自行愈合。有些甲状腺结节会恶化，不用担心，只要及时治疗，问题就不大了。

　　若不想为甲状腺结节而烦恼，就必须寻找预防和缓解的方法。甲状腺结节常因日常饮食而出现。为防止和减轻甲状腺结节的症状，应注意哪些食物的摄入量?  甲状腺结节挂什么科

　　首先，戒掉烟酒。吸烟和喝酒两种行为，在日常生活中很常见，很多人都不能戒烟和吸烟，即使知道危害很大，他们还是想吸烟和喝酒。我们可以感觉到，抽烟喝酒都能给人带来快乐，应该说，这两种东西都对身体有害，特别是对甲状腺有害。烟和酒都含有有毒物质，一旦接触甲状腺，就会受到很大的刺激。短期内，可能没什么效果，但是长期的话，会导致甲状腺结节。若甲状腺无结节，则需戒酒戒烟。

       第二，少吃油炸食品。煎炸的食物比较油腻，含油脂多。并且油炸食品中的油是重复使用的，经过高温处理易产生有害物质，还会对甲状腺造成伤害。常食可出现甲状腺结节，常食长结节，使甲状腺结节恶化更为严重。

　　紫菜需要吃得更少。紫菜花用来煮汤，大家都喜欢喝，特别是夏天，大家每天中午都要做一道汤，紫菜蛋汤是大家比较喜欢的选择。紫菜花的营养价值也比较丰富，但要提醒大家的是，紫菜花中碘元素含量很高。普通人吃了当然没有什么问题，但对有甲状腺相关疾病的人来说，吃得多会使病情加重。特别是甲状腺结节患者，不要食用紫菜。

　   甲状结节刚来时，摸不着看不见，会被许多人忽略。但一般的一些小细节还是能帮你了解的，特别是在情绪发生巨变的时候，注意一下，很可能是甲状腺结节来了。