引起甘油三酯高的原因有哪些？

　　大家对于血脂高并不陌生，近来关心樶多的还是胆固醇，心血管医生对低密度脂蛋白胆固醇更加重视，因为低密度脂蛋白胆固醇升高，是公认的心血管病危险因素，是导致动脉粥样硬化的重要原因。但甘油三酯升高，同样会带来很多心血管健康问题。那么，引起甘油三酯高的原因有哪些?

　　1.疾病因素

　　慢性代谢性疾病：如糖尿病、肥胖、高尿酸血症等，均可以引起甘油三酯出现不同程度偏高。

　　其他疾病：如肾病综合征、甲状腺功能减退、胆道阻塞等，可导致脂肪代谢异常，进而致使甘油三酯偏高。

　　2.非疾病因素

　　饮食：大量进食脂肪类，尤其是动物脂肪类食品后，可测得体内甘油三酯水平明显升高。未进食脂肪类食品，但食用大量米饭、面条等碳水化合物，尤其是加工精细的粮食等，可引起血糖升高，并转换成更多的甘油三酯，也会引起血中甘油三酯水平升高。另外，饮酒可以刺激甘油三酯的加速合成，导致甘油三酯升高。

　　人群：部分中老年人脂肪代谢缓慢，进食量增多后可导致甘油三酯水平偏高。

　　潜在疾病： 糖尿病 ; 肾病综合征 ; 甲状腺功能减退 ; 肥胖 ; 胆道阻塞 ; 高尿酸血症

　　可以预防或是降低吗?

　　1.可以通过控制饮食，控制体重，多吃瓜果蔬菜，少进食脂肪含量高的食物。因为饮食治疗是樶合乎生理的和有效的措施。

　　2.适量的体育运动：运动锻炼可增加消耗、改善脂质代谢，防止体脂和血脂增多。运动可使高甘油三酯降低。

　　3.如果上述2个方法还不管用，可以口服药物治疗：对顽固而严重的高脂血症，可适当给予药物治疗，比如贝特类药物。建议到专科就诊。