肺部结节能消除吗？

　　新冠疫情期间，人们对肺部健康更加关注，有的人在进行肺部CT检查时意外发现肺内有小结节，导致这段时间发现肺结节的患者较前明显增加。一旦查出肺部有结节，大部分患者的第1反应就是焦虑，担心自己是不是患了肺癌。那么，肺部结节能消除吗?

　　怎样通过锻炼消肺结节?

　　肺结节是肺内直径小于或等于3cm的类圆形或不规则形病灶。引起肺部结节的原因很多，并非所有的肺结节都能通过锻炼消除。但有一种类型的肺结节，理论上可以通过锻炼提高身体免疫力后会缩小并消失，那就是由细菌、真菌或者结核杆菌感染引起的炎性结节。

　　为何说理论上呢?因为每个人的体质不同，而且目前对于锻炼是否一定能消除炎性结节并没有明确的循证医学证据，锻炼方式和锻炼时间也没有标准。另外，炎性结节由于多是病原微生物感染引起，这就增加了许多不确定性，很难说在锻炼期间不会感染加重。所以，发现肺结节手先需要密切随访观察，在随访期间可以同时进行锻炼，如果能缩小并消失当然更好。

　　肺结节如何处理?3种情况建议手术

　　肺结节从数量上有单发和多发结节，从大小上有小结节和大结节，跟据影像学上密度的不同又分为实性结节、部分实性结节和磨玻璃样结节，所以不能说所有结节都可以随访观察，也并非所有结节都需要马上手术治疗。一般来说，大部分肺结节可以先观察，而高危的肺结节，需要在医生指导下毫不犹豫地选择手术，以下3种结节，建议考虑手术方案：

　　1.直径≥15mm或者在影像学上表现出恶性征象如分叶、毛刺、胸膜牵拉、含气细支气管征和小泡征、偏心厚壁空洞的直径在8mm-15mm的实性结节，如果经过医院多学科会诊或者进一步检查发现为恶性或者高度怀疑恶性且患者身体情况适合手术的，手选手术切除。

　　2.直径>8mm的部分实性结节，需要经过医院多学科会诊或进一步明确诊断后，决定是否马上手术切除或在3个月后进行复查，如果3个月后复查时结节没有缩小或增加，考虑为恶性可能时，建议手术切除。

　　3.直径>5mm的纯磨玻璃样结节，手先建议3个月、6个月、12个月和24个月持续CT检测，如果发现结节具有生长性也建议手术切除。

　　结节患者要改变自己，健康生活，爱抽烟的人尽快戒烟，不抽烟的人要远离二手烟、厨房油烟，家里的油烟机要定期清洗。注意补充营养，控制体重，少吃油腻、坚硬的食物。每天进行20分钟的体育锻炼，进行深呼吸，充分提升肺部功能。放宽心，不要过于消极，心里有气要及时纾解，要乐观、看得开。