脑供血不足都有哪些表现？有什么治疗方法？

　　脑供血不足是指人脑某一部分供血不足引起的脑功能障碍。脑供血不足的原因与脑动脉硬化有关。主要原因有:(1)部分动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，导致脑供血不足;(2)血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时，脑组织供血不足;(3)血液粘度增加、血液缓慢和血液成分变化也可能发生和供血不足;(4)微血栓形成，即动脉粥样硬化板脱落，在血流中形成微栓子，随血流向小动脉堵塞血管，导致局部脑供血不足。脑供血不足是指由于各种原因导致大脑慢性广泛供血不足，导致脑缺血缺氧和一系列脑功能障碍的临床表现。脑供血不足的临床表现如下:

　　1>运动神经功能障碍。这种先兆是最常见的。由于脑供血不足，掌管人体运动功能的神经失灵，如突然歪嘴、流口水、说话困难、吐字不清、失语或语言不令人满意、吞咽困难、一侧肢体无力或活动不良、持物坠落、行走不稳定或突然摔跤等常见表现，有的出现肢体痉挛或跳动

　　2>感觉功能障碍。由于大脑供血不足，影响大脑的分析区域、感觉器和感觉神经纤维，常表现为面部麻木、舌麻木、唇麻木、一侧肢体麻木或异物感;有些视力不清楚，甚至突然失明;许多人突然头晕;有些肢体自发性疼痛;有些突然耳鸣、听力丧失等。

　　3>精神意识异常。如果你总是想睡觉，整天昏昏沉沉地睡觉，不是过度疲劳造成的，而是大脑供血不足的先兆。有的人失眠，有的人性格变化，比如孤独、沉默或冷漠，有的人多语不耐烦;有些人可能会失去短期的意识或智力，甚至失去正常的判断力，这与大脑供血不足有关。

　　脑供血不足的治疗方法

　　首先，去除治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒等危险因素，

　　2抗血小板药物：首选阿司匹林、抗血小板药物，能有效防止血小板凝结成块，有利于血液循环，有利于大脑的血液供应。

　　3抗凝药物：抗凝药物和抗血小板药物具有相同的功能，能使血液畅通，增加脑供血，减少脑缺血的发作。

　　4手术治疗：如颈动脉严重狭窄(70%以上)，可采用颈动脉内膜剥离或颈动脉支架形成。

　　脑供血不足的注意事项

　　早睡早起;适当运动，如快走;一定要吃早餐，吃清淡的食物，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者远离白(糖、盐、猪油)和近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值来看，四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。经常吃海带、河鱼、鱼油可以降低脑细胞的死亡率。

　　七、日常锻炼方法

　　行走锻炼：姿势、呼吸、思想：行走脚跟先着陆，一步一步走，呼吸身体呼吸，即吸气，意想宇宙真正的气体通过全身毛细孔吸入身体，呼气，意想全身气体、浊度、疲劳气体通过全身毛细血管，透过地平线，呼吸结合行走速度，不宜快。

　　功效：练习自然通风功能，脚跟先落地，能调动肾经，因此具有强肾固本的作用。

　　跑步锻炼：姿势：慢跑、呼吸、思想：身体呼吸，即吸气，意想宇宙真正的气体通过全身毛细孔吸入身体，呼气，意想全身气体、浊度、疲劳气体通过全身毛细血管，呼吸结合跑步速度，不宜太快。

　　脑供血不足的手术治疗是什么情况?

　　如果颈动脉严重狭窄(超过70%)，可以通过颈动脉内膜剥离或颈动脉支架形成。脑供血不足的手术治疗是万不得已的，尤其是70%以上的动脉血管阻塞，会增加脑缺血的概率几倍。此外，脑供血不足的手术应与药物同时进行。

　　爱护大脑应该从改善供血开始

　　最珍贵的是生命，生命的核心是大脑。大脑主导着人类的一切活动：语言、思维、行为、行为……然而，随着年龄的增长，人体最“精确”的部位大脑不可避免地会衰老。此外，现代人压力过大，生活不规律，缺乏锻炼和饮食不合理，使大脑衰老走上了“高速公路”。不仅如此，脑细胞损伤和过早凋亡、长期脑缺血、缺氧，还会导致头痛、头晕、失眠健忘、阿尔茨海默氏症等。

　　中国有3500万脑血管病患者

　　在各种人类疾病死因的排名中，脑血管疾病一直排名前三，目前在我国城市居民中排名第一。脑血管疾病具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高的特点，是中老年人致死致残的主要疾病。由于老年人口的不断增加和生活水平的提高，脑血管疾病的发病率仍在上升。统计数据显示，我国脑部疾病的发病率占人口的12%.6%，其中脑血管疾病患者3500万，每年新增260万。

　　对于许多脑血管疾病患者来说，脑供血不足(脑缺血)是一个亟待解决的问题。脑缺血是由于脑动脉硬化、脑动脉腔狭窄、血流减少或完全阻塞、脑血液循环障碍、脑组织损伤等原因引起的一系列症状。症状多见头晕、头痛、健忘、失眠、嗜睡、打哈欠、视力模糊等。治疗方法可分为直接改善心脏供血和能量代谢的症状治疗，以及预防动脉硬化过程和消除狭窄闭塞血管的病因治疗。

　　血管畅通，大脑有活力的饮食运动，都要跟上

　　合理服药对保护脑血管非常重要，良好的生活习惯对保护脑血管也是必不可少的。除了脑动脉硬化外，颈椎病引起的血液供应障碍也是脑血管疾病的主要原因之一。因此，患者不能因为疾病而完全与运动绝缘。事实上，合理的运动，包括中医指南(五禽戏、八段锦)，有改善颈椎病的作用，动作温和，非常安全。

　　在饮食方面，脑血管供血不足者的饮食应尽量清淡。如果饮食习惯不能立即改变，至少晚餐要清淡，晚餐不要太饱或太晚，这样晚上睡觉时血液粘度就不会太高。其次，如果你有饮酒的爱好，最好控制一下。第三，少吃糖分高或油糖成分高的食物。少吃荤菜，饱和脂肪含量高的脂肪，控制动物内脏。最后，尽量多吃蔬菜和粗粮，做饭时少放油。多吃海带、黑木耳、芹菜等有“血管清道夫”功效的蔬菜。