导致静脉曲张的原因有哪些？预防小知识

　　静脉曲张作为一种常见的疾病，主要是由于静脉瓣膜功能不完善，管壁缺乏弹性。许多人在医院检查时发现自己患有下肢静脉曲张，这会产生很多问题。那么，引起静脉曲张的原因是什么呢?

　　1.由于静脉壁结构性缺陷，如果说先于静脉曲张出现瓣膜缺陷，那么出现的静脉血就是引起静脉曲张的原因，同时也会损伤瓣膜;

　　2.如果原发性深静脉瓣膜功能不全的发病率随着年龄的增长而增加，静脉曲张的原因也与年龄有关;

　　3.由于静脉瓣膜缺陷，自身静脉壁较弱，因此在静脉压力作用下可扩张常见的静脉曲张;

　　4.它与工作的职业和姿势有关。例如，经常站立的人比不经常站立的工人更容易患静脉曲张。同时，频繁的姿势也是静脉曲张的原因;

　　5.由于怀孕期间女性朋友体内雌激素水平的变化，静脉曲张的原因与妊娠的变化有关，使静脉平滑肌松弛，促进瓣膜功能不全。

　　得到静脉曲张并不可怕，可怕的是病人不知道如何处理，只能去医院看医生，但医院种类繁多，治疗方法复杂，使许多病人感到困惑。以下是下肢静脉曲张的自我护理方法。

　　1.不要长时间站立或长时间坐着。这对于缓解静脉曲张的症状非常不利。我们应该尽量减少工作量，避免长时间站卧。

　　2.避免穿紧身衣服。腰带.鞋子都不能太紧，最好穿低跟鞋。

　　3.控制体重。如果体重过重，会加重身体的负担，使静脉曲张更严重。

　　4.不提重物。重物会增加身体对下肢的压力，不利于静脉曲张的症状工作的缓解。

　　5.避免高温。高温易使血管扩张，使病情加重。

　　6.采取左侧卧位。病人在休息和睡觉时，尽量采取左侧卧位，有利于下腔静脉血液循环，缓解静脉曲张。

　　7.睡觉时用毛巾或被子垫在脚下，抬高患肢。通过这种方式，血液促进血液回流，降低腿部压力。

　　8.穿静脉曲张减压袜。静脉曲张减压袜是一种治疗静脉曲张的医疗器械，可以帮助静脉回流。