老寒腿怎么治疗

　　天气寒冷，有些人的膝部还是比天气预报更准：降温后，膝关节隐隐作痛;睡觉时盖厚被子，仍会感到腿发凉。对此关节冷痛的症状，民间称之为“老寒腿”。许多人认为多穿一点，泡泡脚可以解决问题，其实并不是这么简单。《老寒腿》其实是膝骨性关节炎的俗名，虽然带上了“寒”字，但还真的不是“冻病”，它是一种软骨病，寒冷只是诱发因素之一。

　　老寒腿不仅仅是老年人的专利，女性如果不注意保暖，也要注意预防。

　　膝部是人体最大关节，几乎承受全身的重量，负荷重，活动量大，关节软骨易磨损、损坏。因此，腿受伤受冷并不难。

　　如今老寒腿已不再是老年人的专利。许多年轻人常年受着空调或不良生活习惯的影响，成功地拥有了预感天气的预感。

　　女性如果没有注意腿部保暖，就会出现寒气入侵，导致月经不规律、痛经等异常表现。此外，薄丝袜、薄裤袜等虽然紧身塑腿效果不错，但也会给腿部带来血液循环不畅的危害。老寒腿一直在盯着你呢。

　　那老寒腿呢?护膝真的起作用吗?

　　许多医生建议不要用护膝来给膝部保暖，因为护膝弹性很大，用在膝部妨碍周围血液循环的疏通，使膝部活动更难。如此过度的暖气可能导致关节损伤。

　　此外，病人发病时，不能用热敷法来治疗，因为热敷还会使关节受热过度，导致身体关节疼痛。

　　老寒腿如何治疗?

　　NSAID主要包括环氧化酶抑制剂和选择性环氧化酶抑制剂两种类型。这种药物有很多副作用，如：布洛芬、双氯芬酸钠等，应用这种药物会产生一些不良反应，如消化道出血、胃粘膜受损等，都会引起消化道损伤，比如胃出血、胃粘膜损伤等。

　　选择环氧化酶抑制剂可选择性地抑制出现炎症反应的COX-2，而且对人体基本上没有任何保护作用的环氧化酶COX-1，所以，比较而言，选择环氧化酶抑制剂具有较强的消炎镇痛作用，而且副作用小，安全性好，不良反应少。

　　选择COX-2抑制剂主要以纳力依托度酸为代表的药物，纳力依托度酸具有强效抗炎作用，对胃肠粘膜有保护作用，且很少有胃肠道不良反应和肾功能损害的发生，非常适合老年骨关节病人的治疗。此外，依托度酸对人体软骨细胞也有一定保护作用。因此，临床上经常建议纳力依托度酸作为一线治疗类风湿关节炎或骨关节病的药物。

　　1.防寒保暖：不管是否患了骨性关节炎，在日常生活中都要注意防止风湿病，寒气入侵。而且关节炎病人遇冷、血管收缩、血液循环变差，常使疼痛加剧，所以在天气寒冷的时候要注意保暖，必要的时候戴上护膝，防止膝关节等关节部位受凉。

　　2.减肥：对于超重患者而言，饮食控制、减肥、减少关节负荷、多摄入含有蛋白质、维他命和矿物质的食物等。减肥能减少关节的压力和磨耗，对预防骨关节炎有很好的效果。

　　3.合理的锻炼，避免关节损伤：国内外的诊疗指南都建议进行适当的运动以防治骨关节炎。患有骨性关节炎的人，最好的锻炼方法是游泳、骑车等，总之，必须尽量避免不合理的运动方式，避免关节的负重。在锻炼时要注意安全，避免受伤。锻炼前要做好热身工作，运动量从小逐渐增加到大，切忌参与大负荷运动。