冠心病8大症状

　　冠状动脉硬化是冠心病的直接原因。然而，我们肉眼看不到动脉硬化，这导致许多临床患者在出现严重症状后去医院检查，发现他们患有冠心病。但事实上，如果身体出现以下症状，可能是冠心病到来的信号。我们必须保持警惕。

　　冠心病8大症状

　　1.当疲劳或精神紧张时，胸骨后或心前区出现闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩和左上臂辐射，持续3-5分钟，休息后自行缓解。

　　2.胸闷、心悸、气短，休息时缓解。

　　3.吃饱饭。寒冷或看惊险片时胸痛心悸。

　　4.冠心病患者晚上睡枕头低的时候会感到胸闷憋气，需要高枕卧位才能感到舒服。

　　5.白天睡觉或平躺时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需要立即坐起或站立缓解。

　　6.用力排便或夫妻生活用力时出现心悸、胸闷、气急或胸痛不适。

　　7.冠心病患者听到锣鼓或其他噪音时会感到心慌、胸闷等。

　　8.反复出现脉搏不均匀，不明原因心跳过速或过慢。特别是头晕，短暂晕厥。

　　冠心病的发作非常危险。当它没有发作时，身体通常没有很大的不适，这需要我们自己更加注意观察。如果我们能早点发现它并采取措施治疗它，那就太好了。

　　如何预防冠心病发作?

　　在预防方面，患者必须注意养成健康的日常生活方式(因为冠心病是一种无法治愈的慢性病);另一方面，要注意控制冠心病的危险因素：高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、酗酒是导致冠状动脉硬化的危险因素。同时，在日常生活中，我们应该改变不合理的饮食结构，不要吃太高的总热量，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，戒烟，限制饮酒，适当锻炼。此外，我们应该保持健康乐观的生活态度，注意睡眠，学会调整自己的心理，避免情绪激动，保持快乐的心情。