肾脏结石是某些晶体物质(如钙、草酸、尿酸等)在肾脏内异常哈尔滨哪个医院治肾结石专家好聚集的结果,是一种常见的泌尿系疾病,男性多于女性,多见于青年,90%的人都有钙,其中草酸钙结石最为常见。肾结石可引起尿血、肾绞痛、泌尿系统感染,严重时可引起肾积水,进而导致肾功能不全甚至尿毒症。怎样防治肾结石?关键是天天注意自己的饮食。
蛋白质摄入量应控制。
蛋白质的主要成分是氨基酸。此外,氨基酸通过人体的肝脏代谢,并产生大量的氨。过量的氨水进入人体后,会导致尿酸升高,甚至导致高尿酸血症。尿酸升高是肾结石形成的重要原因。因此不要吃太多高蛋白的食哈尔滨哪个医院治肾结石专家好物,如豆制品、动物内脏、肉类、海鲜等。
降低食盐摄入量。
盐进入人体后会与大量的游离钙结合,然后通过肾脏排出。常吃高盐饮食可引起肾和尿中钙的增加。因此,肾结石病人必须将每日盐的摄入量控制在3克以下。
钙的摄入量应该控制。
临床研究发现,90%以上的肾结石是由钙质或钙质含量所形成。强健的身体不能盲目地补充钙剂,如果由于某种原因需要补充钙剂或服用维生素D,应在医生的指导下使用。另外,肾结石患者应少吃豆制品、牛奶、哈尔滨哪个医院治肾结石专家好海带、虾仁、芝麻等富含钙的食品。
应减少食用富含草酸盐的食物。
大约60%的肾结石患者的肾结石是草酸钙结石。肾脏结石病人应少吃草酸类食物。主要产品有:果仁、可可豆、巧克力、菠菜、葡萄、咖啡、茶叶等。
多喝水。
多喝水有助于预防肾结石的发生,同时在一定程度上还能起到排石的作用。结石本来就是由矿物质沉淀而成,再喝点矿泉水,就能使结石长得更长更大,更长;浓茶中含有大量的鞣酸、可可碱等成分,能促进结石的形成,就像久饮茶杯就会出现茶垢,不宜多喝;糖水和饮料中含有大量糖分,就能改变尿的粘度,使人体形成结石。因此最好是喝白开水,其他的“水”有哈尔滨哪个医院治肾结石专家好时可能会起到反作用。
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