许多人听说过房颤这个词,但是到底什么是房颤可能还不清楚。这是一种心律失常。通俗易懂,就是整个心脏跳动不规律,表现为快、慢或慢。哈尔滨哪家心脏颤动好
从心开始,警惕房颤的六个信号,不要被盯。
老年人房颤高发。
据统计,我国房颤患者超过800万,其中70%是65-85岁的老年人。专家表示,随着人口老龄化的加快,房颤患者将在未来40年大幅增加。老年人之所以成为房颤高发人群,一方面是因为老年人的心脏逐渐发生退行性变化,另一方面是因为老年人多患有高血压、糖尿病、冠心病等疾病,可以成为房颤的诱因。
警惕房颤的六个信号,不要被盯:
1、时有心悸、胸闷、气短、胸痛等症状;
2、脉搏时有漏跳一拍,且时快时慢,极不规律;
3.容易疲劳,体力不如以前;
4.甚至有头晕、晕厥等不适症状;
5.活动后会有加重感,可能伴有气短气短;
6、胸部莫名的跳动感,时而持续时间长,时而短促。
出现上述症状时,应及时就医,切记不要忽视大意。
怎样避免房颤的发生?要做到以下几点:
1.避免吃刺激性食物,合理规划饮食;
2.避免紧张和焦虑,避免剧烈运动;
3.多注意休息,保持室内环境安静;
4.避免熬夜和疲劳,规律饮食和日常生活。
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