胃部胀气怎么治疗 哈尔滨无痛胃镜多少钱？

　　胃部胀气怎么治疗 如何快速解决胃胀气?哈尔滨无痛胃镜多少钱

　　中医治疗。

　　中医治疗胃胀气效果很好，比西医好。而且中医治疗是从整体调理而不是表面症状入手，比如胃用中药蜜浆和异麦芽低聚糖一起喝，效果好，无副作用。是中医治疗胃胀的典范。

　　一、香蕉。

　　香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹胀。

　　二、黄瓜。

　　黄瓜含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。

　　三、木瓜。

　　饭后胀气可以吃木瓜，木瓜中的消化酶有助于分解蛋白质，其纤维素也能促进消化。每周吃几次木瓜可以有效调节胃肠功能。

　　四、生姜。

　　生姜可以舒缓消化系统，放松消化道肌肉，减少腹胀。姜中还含有能消化蛋白质的酶，以降低蛋白质引起腹胀的几率。

　　五、萝卜。

　　白萝卜是疏肝理气的最佳食物。萝卜含有芥子油和粗纤维，能促进胃肠蠕动，促进大便排出。因此，你可以吃萝卜来缓解胀气。

　　六、猕猴桃。

　　猕猴桃能清除体内垃圾，含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酶，能快速清除体内堆积的有害代谢产物。猕猴桃中的微酸能促进肠胃运动，减少肠胃胀气，改善睡眠。

　　七、芦笋。

　　芦笋具有利尿作用，可帮助人体排出多余水分，缓解腹胀不适。芦笋中的叶酸容易被破坏，因此如果用于补充叶酸，应避免高温烹饪。最好的吃法是用微波炉小功率煮。哈尔滨无痛胃镜多少钱

　　胃胀气不能吃什么。

　　油炸食品。

　　油炸食品，通常是将同样的食物包在面糊里，然后深炒，也就是把食物变成一种对消化道有点硬的食物。油炸后的食物变成油腻高脂肪的食物，对腹部有害。如果肠道有炎症，吃了油腻的食物后容易引起恶心或腹泻。因此，建议易胀气的人尽量少吃油炸食品，如炸鸡块、薯条等。如果你想吃更健康的鸡块，你不妨改变烹饪方法，用面包糠或烘焙方法烹饪，这样会更健康。

　　辛辣食物。

　　辛辣刺激性高的食物会扰乱食道，引起胀气。红辣椒味道的红辣椒，如果吃了之后有烧心的感觉，建议喝一点乳酸降低辣度，容易刺激胃，引起胀气。建议胃健康有问题的人少吃刺激性重、辛辣的食物，以免进一步刺激胃。

　　巧克力

　　这里说的不仅仅是吃巧克力会引起胀气。适量吃巧克力其实对身体有好处。重要的是不要吃得太多。吃得太多不仅会导致肥胖，还会导致胀气。巧克力会导致下食道括约肌放松，导致胃酸倒流。尤其是胃食管反流的患者，更要注意不要吃巧克力，即使只是一小块，也可能引起问题。

　　酸性果汁饮料。

　　酸性果汁饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等。喝多了会让人觉得胃酸倒流，其实是一种干扰。腹部多余的酸会引起其他问题。如果空腹饮用，消化道已经充满酸性物质，增加多余的酸性物质会引起腹痛。这种酸性果汁饮料包括柑橘类果汁。加蜂蜜的柠檬水也可能引起腹泻，所以这种饮料要慎重选择。哈尔滨无痛胃镜多少钱