经常胃胀气咋办？

　　如何治疗西医?哈尔滨做个胃镜得多少钱

　　西医学一般对症治疗，多用质子泵抑制剂，促进胃肠功能的药物，助消化剂和益生菌治疗。

　　如何治疗中医?

　　1.中药:通过辩证治疗，对症治疗，以消食消胃、除湿化痰、清热化湿、疏肝解郁、补气健脾、养阴益胃为主。

　　2.消化不良患者自行服用促进消化的药物(保和丸、米曲菌胰酶片、复方消化酶等)。)后，没有好转，需要及时就医。

　　点按穴位：常按天枢，足三里，中腹，太白。

　　4.按摩腹部:仰卧躺下，用手在腹部做周围运动，促进气体排出。

　　拉唑类药物的应用

　　许多病人胃胀不适，就吃奥美拉唑等药，但药停后会反复发作。临床上并非所有胃胀病人都要服用拉唑类药物，因此建议胃胀病人，及时就医，听从医嘱服药。临床研究表明，反复滥用拉唑类药物可引起肠道菌群紊乱、慢性肾病、肺感染等。

　　食用益生菌可以改善吗?

　　因为种种原因，每个人肠道所需的菌种都不一样，同一种益生菌，有的吃了可以保护胃肠，有的吃了可能完全无效。因此，我们应该听从医生的建议，不要乱用药。

　　人生小妙招

　　细嚼慢慢咀嚼。如果吃得太快，食物咀嚼不充分，很容易损伤胃粘膜，增加胃的工作压力，给胃带来更大的负担。

　　均衡饮食：忌暴饮暴食，忌油腻辛辣刺激性食物，适量食用纤维食品。

　　饭后多走动，不要马上坐下或躺下。

　　4.避免吃洋葱、土豆、芋头等引起胀气的食物。若食用使自己不适的食物，以后少吃或减少食用量，以免引起胃胀不适。哈尔滨做一次胃镜要多少钱

　　5.出门时戴口罩，避免冷风从嘴里进入，引起腹胀和胃胀。

　　6.保持珍妮弗;加强锻炼。

　　7.服用有助于消化的药物引起胃胀，可服用吗丁啉等助消化药。

　　中医药食疗方

　　②桔皮茶：用新鲜桔皮50g，撕碎，加少许白糖，用沸水冲泡，作茶饮用。对于轻度胀气相当有效。

　　②山楂麦芽汤:生山楂、炒麦芽各15g，水煮2次，早晚温服。对食积不化、胀气持续者效果良好。

　　③麦芽水:炒30g麦芽，用炒麦芽水煮。麦芽味甘，性微温，具有消食和胃的作用。近代研究表明，麦芽对胃酸和胃蛋白酶的分泌有轻微的促进作用，有助于消化。此外，麦芽含有淀粉酶、转化糖酶和蛋白质分解酶，可以治疗食欲不振、消化不良、食物积累等。

　　④萝卜酸梅汤：鲜萝卜250g，酸梅2个，盐少许。将新鲜萝卜洗净，切成薄片，加入酸梅和清水3碗，煮至1碗半，加入少盐调味。萝卜可以化积滞，解酒毒;酸梅可以生津。本汤具有宽中行气、化积滞、下气生津、化痰热的功效。适用于饮食积累或过度饮食引起的腹胀和打嗝。哈尔滨做胃镜大约要多少钱

　　因此总是胃胀的朋友们，在家里可以多试试这四种食疗方哦!