乳房结节应该怎样调理?

　　　　明确诊断后，根据需要遵医嘱进行专业治疗。在日常生活中，可以通过调整饮食、缓解情绪、合理作息、内分泌治疗、辩证调理等方面进行改善，避免加重和新结节。哈尔滨治疗乳腺结节手术哪家好

　　一、调整饮食。

　　改善饮食结构，减少食物中高脂肪、高蛋白质、高热量饮食的比例，如奶油、蛋糕、油炸食品等。这些食物有助于增加脂肪的产生，脂肪会增加刺激素分泌，诱发和加重乳腺疾病。

　　减少食用刺激性食物，包括辛辣，酒，咖啡等，最好完全戒烟。平常可多吃些新鲜蔬菜，水果，粗粮。

　　二、缓解情绪。

　　乳腺结节与情绪密切相关。愤怒、抑郁、紧张、心理压力等不良情绪会诱发和加重结节。相反，保持良好的情绪和心态可以帮助结节消散。

　　三是合理作息。

　　熬夜和睡眠不足会影响生理节奏，扰乱内分泌，还会削弱乳房的自我调节功能，加重结节。

　　因此，有熬夜习惯的人，要改变作息，每天晚上尽量在23点前上床睡觉，7小时失眠。

　　四、内分泌疗法。

　　由于乳腺结节的产生与雌激素有很大关系，如果检查后认为需要内分泌治疗，可采用三苯氧胺等雌激素拮抗剂。

　　平时使用避孕药、雌激素药、健康食品过多引起的乳腺病变，需要调整避孕方法，使相关产品无效。哈尔滨哪个医院看乳腺结节好

　　五、辩证调理。

　　中医中乳腺增生、结节病属于乳癖，一般认为与肝郁气滞、饮食劳损、冲任失调有关，可请中医辨证后对症调理。