防止冠心病发生的一些方法？

　　随着我们生活水平的不断提高，患有冠心病的病人也越来越多，人们在日常生活中也加强了对冠心病的预防工作，但大多数人并不了解有效的预防措施，所以冠心病的发病率逐年上升，这是为了避免吗？现在，我们将介绍一些远离冠状动脉疾病的有效方法。哈尔滨冠心疾病哪里治得好
　　防止冠心病发生的一些方法。
　　保持血压正常、稳定。最理想的血压为120/80毫米汞柱。预防高血压的措施包括维持正常体重。控制酒精。食用盐。钾含量适宜。摄取钙镁。并接受医生的指导，服用降压药，禁止吸烟；
　　保持血脂正常。高脂血症防治。对高危人群进行定期检查。低脂肪饮食动作。吃降脂药吧。哈尔滨冠心疾病哪里治得好
　　预防冠心病应避免精神紧张。
　　缺乏锻炼是冠心病的一个重要危险因素。经常运动可以帮助保持体重，预防冠心病，降低血脂和高血压，从而减少冠心病的发生。
　　保持血糖正常。控制糖尿病。
　　已经存在冠心病风险因素(高血压)。糖尿病高危性患者，如高血脂患者。预防冠心病应长期服用药物。哈尔滨冠心疾病哪个医院治好