心脏疾病会遗传？

       现在，心脏病在中老年人群体中是很常见的疾病，而且有些家庭中的老人和孩子不幸患上了心脏病。所以人们怀疑心脏疾病有某种遗传。究竟事实如何呢？心脏疾病是遗传吗？有多少人听说过关于心血管的谣言？一起来揭穿真相吧！
　　心脏疾病会遗传？有多少人听说过关于心血管的谣言？
　　有家族心脏病史的人，必然会得心脏病。
　　心脏病主要包括冠心病、心肌病、心律不齐等疾病。在这些疾病中，肥厚型心肌病、扩张型心肌病和某些心律失常(如QT间期延长综合征)都与遗传有密切的关系。而且冠心病只有家族聚集性，同一家族的成员发病几率相对较高，但心脏病患者中90%发病，主要与饮食习惯不良、高盐、高热量、吸烟、不运动等有关。因此，不能绝对说有家族病史的人就一定会发病。哈尔滨医院看心脏疾病好
　　如果患有高血压，一定会有这种感觉。
　　大多数高血压患者病情隐匿，进展缓慢，常常缺乏特异性症状，一般在体检时才发现，基本你只能通过血压的测量才能发现高血压，日常生活中很容易被忽视，因此被称为“沉默杀手”。如血压经常高于140/90毫米汞柱，或血压24小时波动剧烈，应尽早就医。假如您有高血压家族史，那么在21岁或更早之前就测量一下自己的血压作为基数，或许是一个监测血压的好方法。
　　所有的脂肪都是对健康有害的。
　　这是一种以脂肪为原料，将其分为饱和脂肪，不饱和脂肪和反式脂肪3种。人工合成脂肪(部分氢化植物油)是一种有害脂肪，常在烘烤和加工食品中发现，它能提高LDL-C的含量。建议摄取不饱和脂肪(如鱼油)，限制饱和脂肪，注意量与型的搭配。
　　“超级食物”可以预防心脏疾病。
　　某些饮食习惯也许能预防心血管疾病的发生，但是没有哪种特殊的食物能阻止它。有益于心血管健康的食物有蓝莓，石榴，核桃，鱼等等，但不能说它们不能预防心血管疾病。有研究表明，地中海饮食中的单不饱和脂肪酸，包括全谷物，豆类，鱼，蔬菜，水果和橄榄油，这些都可以降低心血管疾病的风险。
　　每周2~3小时的高强度锻炼可以确保心血管健康。哈尔滨看心脏疾病的医院比较好
　　心梗患者剧烈运动时容易发生心衰，运动方式因人而异。外国心脏病协会推荐，每天40分钟，每周4~5天的运动量比较合适，大家可以根据自己的情况灵活选择。若要降低因冠心病或癌症引起的死亡风险，一周进行5~6个小时的中度以上锻炼。锻炼越充分，得到的好处就越多。
　　女人们不必担心心血管疾病。
　　在肥胖、超重、高血脂、糖尿病人群中应引起重视，特别是女性。事实上，每年死于心脏病的妇女要多于死于乳腺癌的妇女。在年轻的时候，男人比女人更容易患上心血管病，但在女人绝经后，心血管病的发病率和死亡率与男人基本没有区别。该研究发现，女性在更年期后雌激素水平下降，心血管疾病的风险增加2~3倍，而患糖尿病的风险增加8倍。幸运的是，随着对心血管疾病早期识别和管理的了解越来越多，女性的心脏病生存率已经有所提高。许多老人都有慢性心脑血管疾病，如高血压，高血脂，中风等，这类疾病很多时候与我们的生活习惯等有着很大的关系。哈尔滨看心脏疾病的专科医院
　　在此之前，社会上有很多关于心脏病发生的各种流言，也许朋友们之前也听说过一些，但还是奉劝大家平时应该多了解一些心脏病的预防、保健知识，不要被流言蜚语所迷惑。这篇文章给大家介绍了心血管健康的六大谣言，如果你之前就听过的话，快去想一想。事实上，预防心脏病更为重要，有家族史的人不一定都会得心脏病，饮食健康，良好的生活习惯更重要。